Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

quÃ Æ mon ngon bua sang nước ép táo cần tây NAU chân gà rút xương trộn chua ngọt món canh le dut lo ngon thit heo quay uống cà phê say tỉnh giả salad trà xoài đen Rét thước phà p salad bo bit tet canh gà cach lam salad tao rau câu bí thùng rác banh chao waffle trái cây Hoanh thanh thịt gà xào củ gừng nấu chè con ong vó tôm rang bột tôm Moc thí Giúp bạn tránh tăng cân ngày Tết Nghêu sườn non ng món ý cá cơm chiên bột lam ca loc nuong mo hanh cơm rang Mực xào ớt ngọt và bắp non diễn bống kiểu mới học vẽ japanese trời kiwi thực phẩm lợi ích sức khỏe Pate mi xao hai san trứng Ki thịt bò xào dưa hấu món ăn mới lạ bữa cơm ngon trọng cach lam xuc xich thit heo gà cuộn phô mai Xoi bap kem chuoi cu sen xao ot chuong thịt gà xào rau củ lưỡi bò món bò tiềm táo đỏ hạt nộm mực chua ngọt hải sản Phú Quốc cá chẽm tôm sú Món gan bò Cà Kho cá rô kho cà chua lam mut cam vang hải sản Phú Quốc cá chẽm tôm sú Cam Muc mướp đắng goi cuon tom thit ngon bún canh Quay 2010 Lợi lòng heo khìa bò xào c trứng gà trộn cách làm cơm gà sốt cà bí đao ngào đường đầy hơi cá hồi muối dong xôi xéo dẻo tom rang nuoc ngoai Hàu nướng Cửa Hội tội gì không món ăn tốt cho sức khỏe phụ nữ sau vùng sinh to chanh cách làm nước chấm ốc mỳ ý Hạt me Bánh khot Quán Ngon Phớ bò Lẩu Nem cu cai xao thit bo bánh cuốn thịt áp chảo cá chiên tra thịt băm rang cong thuc muoi tieu cách làm cơm chiên cố Gà nướng Banh ngo chien cã thu trứng hấp gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa Canh ngon ngày hè rau ham voi thit dai làm bánh âu món ngon ngày Tết banh cupcake tết hàn thực gÃ Æ bua com ngon